Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 61,76g | Karb: 175,82g.
Makan Pagi: Kapal Api Kopi Susu, Kulit Pangsit, Mie Ayam. Makan Siang: Pad Thai, Ikan Tongkol Goreng, Fukumi Beras Porang, Telur Dadar. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riashw123
|