Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 36,61g | Karb: 217,81g.
Makan Pagi: Great Value Crema de Avellanas, Aladino Crema de Cacahuate, Crepas de avena y miel. Makan Siang: McCormick Mayonesa (10g), Clemente Jacques Catsup, FUD Salchichas Tipo Viena, Bimbo Medias Noches. Makan Malam: Panqué vainilla. Camilan/Lainnya: Cheetos Xtra Flamin' Hot, Coca-Cola Coca-Cola, Holanda Mordisko. lagi...
|
|
1398 kkal
|
Latihan:
Yoga - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlmaMC
|