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La merienda de hoy... 2 tostadas de pan integral 2 fetas de queso dambo ligth 1 feta se jamon cruso bocati Mate cocido con leche descremada 1 Manzana verde
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1443 kkal
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Lemak: 47,46g | Prot: 96,68g | Karb: 164,23g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Noel Mermelada de Durazno, Granix Galletas de Salvado, La Tranquera Mate Cocido, La Martona Leche en Polvo Entera. Makan Siang: Agua, Cebollas, Zanahoria, Berenjena Cocida, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Arvejas, Tomates, Lechuga, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Huevo Frito sin Grasa. Camilan/Lainnya: La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Dambo Light, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Tranquera Mate Cocido, Manzana Verde, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico, Carrefour Pan con Salvado. lagi...
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Sejarah Berat Badan Meelhk_
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