|
Water weigh from junk food
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 88,25g | Prot: 159,77g | Karb: 231,86g.
Makan Pagi: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Avocado, Flesh , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Topside Steak, Lean Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried . Makan Malam: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Uncle Ben's Korean BBQ Rice. Camilan/Lainnya: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Apple . lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|