Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 79,74g | Prot: 72,00g | Karb: 159,18g.
Makan Pagi: Butter , Trader Joe's Sliced Colby Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Trader Joe's Gluten Free English Muffins. Makan Siang: Green Chef Steak with Mole Sauce, Rice and Slaw. Makan Malam: Panera Bread Tuna Salad Sandwich (Half), Panera Bread Potato Chips . Camilan/Lainnya: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sllashley58
|