Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 98,18g | Karb: 124,66g.
Makan Pagi: Süt, Badem, Burch Yulaf Ezmesi, Çökelek, Lokum. Makan Malam: Doğanay Şalgam Suyu, Ayran, Beyaz Ekmek, Antrikot. Camilan/Lainnya: Fıstıklı Baklava. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|