Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 99,80g | Karb: 29,65g.
Makan Pagi: Iper Composta di Pesche Bio, Burro, Koro Soja Crispies Kakao, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Buonsano Pane Proteico, Sohn Crusca. Makan Siang: Avocado, Uovo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Sibamba Nocciole Sgusciate, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annina1978
|