Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 86,27g | Karb: 106,11g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Острый Чимичурри Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Серышевский Творог Обезжиренный, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Укроп, От Мельника Мука, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Makan Siang: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Помидоры, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Лук. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maccoffee Капучино Dolce Vita, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Чеснок. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|