|
Всем привет! Так как я не могу есть и питаюсь в основном детским питанием, йогуртом, кофе, а желание готовить не утихает - буду выкладывать тут свои готовки для домашних. Это чиа каша на кокосовом молоке с бананом и деревенским мёдом со своей пасеки 🐝
|
423 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 13,08g | Karb: 47,30g.
Makan Pagi: Фрутоняня Сок Мультифруктовый. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Имунеле Малиновый Пломбир, Мясновъ Панна-Котта Сливочная. lagi...
|
|
3571 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Elliptical - 8 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 16 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|