Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 61,92g | Karb: 173,99g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Makan Siang: Martha White Southern Cornbread , Red Beans and Rice. Makan Malam: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|