Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 72,80g | Karb: 268,81g.
Makan Pagi: Malaco Lätkäliiga, Cloetta Tutti Frutti, Gefilus Omena-Rypäle Mehu, Kurkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Margariini 60. Makan Siang: Gefilus Omena-Rypäle Mehu, Keitetty Kananmuna, Valkoinen Riisi, Jauhelihakastike. Makan Malam: Gelatelli Almond, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaattikastike, Pitaleipä (Valkoinen), Kebabliha. Camilan/Lainnya: Gefilus Omena-Rypäle Mehu, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Malaco Lätkäliiga, Cloetta Tutti Frutti, Munkkirinkilät. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|