Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 94,99g | Karb: 88,44g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Mixbar Семечки Тыквенные, Куриное Филе на Гриле. Makan Siang: Глобус Оливки без Косточек , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сырой Овощ, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Кокос, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Нил Йогурт "Классический". lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YashiYana
|