Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 121,29g | Karb: 55,14g.
Makan Pagi: Черкизово Прошутто, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Лента Хлеб Тостовый. Makan Siang: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Лента Творог 9%. Camilan/Lainnya: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ашан Чиабатта с Оливками, Лента Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|