Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 56,41g | Karb: 183,65g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Bayam, Bihun Kering. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pkaz123
|