Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2932 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 157,95g | Karb: 381,58g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Café com Açúcar. Makan Siang: Carreteiro Arroz Branco, Macarrão Alho e Óleo, Batata Assada, Beterrabas, Alface, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Tutu de Feijão. Makan Malam: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Café com Açúcar, Queijo Minas, Pão Francês, Mars Snickers. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|