Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 90,68g | Karb: 138,85g.
Makan Pagi: Nature's Heart Fruit & Nut Collection, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Nucolato Crema de Avellana , Bimbo Pan Cero Cero. Makan Siang: Salsa Roja, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Frijoles Refritos, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Dolores Atún en Agua, Del Monte Ensalada de Verduras. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|