Jurnal _Kypape_, 25 Mar 22

Profil _Kypape_ | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Меня зовут Зося. Мне 39 лет.
Я порядочная, стройная, симпатичная, в меру успешная женщина. Однако это только с виду. В действительности подбухиваю уже больше 20 лет, последние 5 предпочитаю делать это в одиночестве.
Тягаю железки в зале, поэтому внешне выгляжу как грациозная лань. Но без одежды и макияжа больше похожа на вомбата. Даже какашки бывают такие же квадратные как у него, ибо туго у меня с этим -- несколько лет страдаю нарушением ЖКТ и причину найти пока не могу, да и не особо утруждалась.
Несмотря на бытовой алкоголизм, развиваюсь: читаю психологию и философию, танцую, играю в покер, вышиваю крестиком, плету фенечки. В общем, умею всего понемногу. Но плохо.
В компании весела, находчива, остра на язык. Но только если выпью. Трезвой не пробовала.
Верю, что в течение жизни люди МОГУТ меняться. Поэтому не оставляю попытки стать здоровой, умной и успешной ПО-НАСТОЯЩЕМУ.

Lihat Kalender Diet, 25 Maret 2022:

1979 kkal

Lemak: 76,53g | Prot: 140,79g | Karb: 169,35g. Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Сахар. Makan Siang: Куриное Филе, Рис Вареный. Makan Malam: Аютинский Хлеб Сушки. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. lagi...

1508 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

319 Suporter Dukung

41 sampai 60 dari 79

Komentar

Да вы ахрененная женщина 👍

25 Mar 22 oleh anggota: в новом теле

Kuyga, благодарю ;)

25 Mar 22 oleh anggota: _Kypape_

Myxa-82, купили Псиллум на Iherb, попробовала, фю) Не могу заставить себя принимать этот кисель, пачка так и стоит полная

25 Mar 22 oleh anggota: _Kypape_

zosya_rrr Псиллиум с Iherb ,отличная штука..если довить в яйца, перемешать,поджарить, отличный блин получается.В выпечку я добавляю,но это все в стиле кето.Но от квадратных какашек, псиллиум не думаю что избавит.Для многих этот вопрос на постоянной повестке дня.Хорошая штука -салат щётка..рецепт есть в инете и вообще овощи.Я сначала много чего написал,но потом стёр суета это и ни к чему..я отказался от спиртного почти 20 лет назад,как раз когда вы начали делать успехи на этом поприще..В общем бухло -это зло..но это Ваше право как жить. Будьте здоровы, пусть вместо квадратных у вас будут всякие охотничьи и шоколадные колбаски)!

25 Mar 22 oleh anggota: vld7

Овощи тушите и запекайте и ешьте каждый день, я себе готовила например 1 баклажан и кабачок 1 помидор, все резала и в духовку, объём при приготовлении намного меньше становится, клетчатки много, и проблема , которая всю жизнь была, сразу же ушла.

25 Mar 22 oleh anggota: Катерина Эрич

KostaRiko76, хватит ерунду постить. Крахмал снижает сахар в крови у вас , но кровь из глаз моих ручьями🤦‍♀️

25 Mar 22 oleh anggota: mineli555

приколистка😂😂😂спина💥

25 Mar 22 oleh anggota: lady.ntv-77

Прихожу с работы , наливаю белого сухого , развожу минералку и мин 15 смотрю в никуда… и так каждый день .

25 Mar 22 oleh anggota: Тоша хорошая

Здравствуйте, Зося! 🌹 А я псилиум смешиваю с кефиром, ряженкой или соком, ( по настроению) очень вкусненько получается😊 только надо минут 5-7 подождать, чтоб набух, а потом кушать😊

25 Mar 22 oleh anggota: Лёлик0208

как круто)))нас оказывается много прибухивающих)))я думала я одна такая,а прочитала ваш пост,как про себя,и коменты прям порадовали!!!!Люди я с вами!!!!

25 Mar 22 oleh anggota: Мариня Я

Внутри меня фенечек нет. Только вторая сторона😁

26 Mar 22 oleh anggota: Annika_V

Зося, привет! Не грусти)) Для регулярного стула ем две киви с кожурой в день. Псиллиум не зашёл… Пиши ещё! Ты замечательная!

26 Mar 22 oleh anggota: Star_1808

мне сегодня 35. около года назад на алкоголь началось резкое похмелье, рвота и понос. и без разница-то это бутылка чачи или бокал вина. обследовала печень и поджелудочную- всё в норме. Но от алкоголя отказалась полностью, т. к. от любого количества почти сразу рвота. Четыре месяца не употребляю вообще. И прям завидую Вам, прибухивающим)))

26 Mar 22 oleh anggota: Камальди

верю, у тебя все получится! 🙌🏻

26 Mar 22 oleh anggota: anikinaju

Тоша Хорошая, понимаю очень хорошо ваше состояние. Это серое существование убивает медленно, но верно. Не хочу этого больше, поэтому и делаю очередную попытку вырваться из этой рутины. Давайте попробуем вместе?)