Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2815 kkal
|
Lemak: 130,35g | Prot: 131,70g | Karb: 265,13g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Copacol Filezinho de Frango Sassami, President Queijo Parmesão Ralado, Maizena Amido de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tabela Taco Batata Inglesa. Makan Malam: Pró-Cascão Biju Doce, Lacta Recheio Laka Oreo, Nutella Nutella, Polpa Norte Açaí com Guaraná, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's McChicken, McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuRodrigues!
|