Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 48,29g | Karb: 181,35g.
Makan Pagi: Bizcocho. Makan Siang: Plátano, Arroz con Habichuela. Makan Malam: Uva, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Camilan/Lainnya: Fontaneda Digestive Finas Chocolate con Leche, Vitafit Zumo ACE. lagi...
|
|
1165 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 35 menit, Tidur - 5 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andorubio
|