Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 53,07g | Karb: 148,08g.
Makan Pagi: Ягодный Пирог, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Астория Соус Майонезный, Лепешка Арабская Пита. Makan Siang: Печеночный Торт. Makan Malam: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|