Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 42,34g | Karb: 133,35g.
Makan Pagi: Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Almette Творожный Сыр с Креветками. Makan Siang: Магнит Яблоко, Ашан Слойка с Сыром, Победа Шоколад Молочный Пористый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Винегрет. Makan Malam: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Eco Botanica Зефир, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Виктория Слойка с Сосиской . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmaryka
|