Jurnal RedkoСтася, 25 Mar 22

Обед 430 кл Перловка с грибами, гуляш из говядины, баклажан и перец болгарский запечённый, овощи, зелень. сухарики из ржаного хлеба

---

1728 kkal

Lemak: 94,17g | Prot: 64,09g | Karb: 159,79g.   Makan Pagi: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Makan Siang: Мармелад, Ашан Сухари из Хлеба, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Угощение Славянки Баклажанная Икра, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки. Camilan/Lainnya: Мюсли, Активиа Биойогурт Злаки, Бабкины Семечки Семечки, Ясные Зори Окорочок с Кожей, Печенье. lagi...

2504 kkal

Latihan: Membersihkan - 2 jam, Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 7 jam. lagi...