Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 80,91g | Karb: 143,12g.
Makan Pagi: Silk Leche de Almendras, Chia, Queso Oaxaca, Avena, Espinacas, Huevo. Makan Siang: Papa Cocida, Huevo Frito, Pimientos. Makan Malam: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Plátano, Papa (Cuerpo y Cáscara), Sopa de Verduras, Huevo, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Camilan/Lainnya: Pan Dulce, Galleta, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Espinacas, Pepino (Pelado), Apio, Zumo de Limón. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicolastiri
|