Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 173,61g | Karb: 220,88g.
Makan Pagi: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. Makan Siang: Milanesa Empanizada, Arroz Chaufa. Makan Malam: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. Camilan/Lainnya: Shawarma. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manur00ts
|