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1397 kkal
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Lemak: 45,32g | Prot: 84,12g | Karb: 168,39g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Blattspinat , Spiegelei, Gurke (mit Schale), Mandarine, Zimt, Apfel, Banane, Mondamin Porridge Klassisch. Makan Siang: Mandarine, Hartgekochtes Ei, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Grüne Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (Geschält). Makan Malam: REWE Zwiebel, Champignons, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, REWE Beste Wahl Blattspinat . lagi...
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2289 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan tabithamunde
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