Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 34,65g | Karb: 62,84g.
Makan Pagi: Iogurte Natural (Leite Integral), Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Aveia, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafaero
|