|
|
869 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 48,36g | Karb: 90,25g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Danette Danette, Banana Prata, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Patê de Frango, Bauducco Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. lagi...
|
|
2564 kkal
|
Latihan:
bicicleta ergométrica - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|