Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 97,62g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Малина, Творог 5%. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Капустный Салат, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Кальмар, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Violife Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Малина. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladyмиледи
|