Jurnal leticiamayle, 24 Mar 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022

79,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 12,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Maret 2022:

852 kkal

Lemak: 46,86g | Prot: 83,94g | Karb: 19,40g. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Costela Bovina. Camilan/Lainnya: Queijo Branco. lagi...

2817 kkal

Latihan: Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan leticiamayle