Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 103,98g | Karb: 269,49g.
Makan Pagi: Decò Multicereale con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Makan Siang: Mandorle, Kiwi, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. Makan Malam: Bietola, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine , Oggi Pesce Filetto di Branzino, Galbusera Cracker Zerograno, Schär Pane Bianco senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Le Bon Cioccolato Fondente 75%. Camilan/Lainnya: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Isostad Powerplay, Tisana, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|