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3332 kkal
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Lemak: 105,67g | Prot: 216,11g | Karb: 384,63g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma Integral, Peito de Frango, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Peterfrut Frutas Vermelhas Congeladas. Makan Siang: Turma da Mônica Maçã, Biju Arroz Integral , Peito de Frango. Makan Malam: Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Abacate, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Peito de Frango, Sinhá Flocão. Camilan/Lainnya: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Castanhas de Caju, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
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