|
ВОПРОС! Вы берёте с собой еду на работу/учебу? Или покупаете готовую/обедаете где-то?
|
1317 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 77,56g | Karb: 136,60g.
Makan Pagi: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Makan Siang: Рис Отварной, Табрис Овощи Ассорти в Кисло-Сладком Соусе. Makan Malam: Малиновое Варенье, Jagermeister Jagermeister, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Паста с Курицей Гриль и Сливочно-Томатным Соусом. Camilan/Lainnya: Волгодар Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 45
 Komentar
24 Mar 22 oleh anggota: Natalia_lnm
|
Только с собой. Покупную не ем. Там неизвестно что
24 Mar 22 oleh anggota: MilaLeo6
|
С собой брала, т.к. было четкое меню по плану питания.
24 Mar 22 oleh anggota: Татьяна_ТТ
|
С собой, как же точный вес узнать, да и знаешь что ешь.
24 Mar 22 oleh anggota: hanna21118
|
На работе есть не сильно хочу, перекуса хватает. Беру с собой очень очень редко обед.
24 Mar 22 oleh anggota: Alisya88
|
Предпочитала брать с собой
24 Mar 22 oleh anggota: Kapelka86
|
24 Mar 22 oleh anggota: vikaVIKALI
|
24 Mar 22 oleh anggota: aornos
|
Брала, когда работала. Контейнера по 3-4. 😌
24 Mar 22 oleh anggota: lia-osteo
|
С собой)Всегда знаешь что,из чего,калораж,все чётенько без срывов)
24 Mar 22 oleh anggota: •Mini-piggy•
|
Беру с собой. Я ещё с вечера знаю, что съем за весь следующий день и сколько)
24 Mar 22 oleh anggota: _ВВК_
|
просто покупаю. Булочку с творогом, яблочко. Главное чтобы в кбжу к калории вписалось
24 Mar 22 oleh anggota: Lain777
|
Брала всегда с собой, с вечера в контейнер складывала.
24 Mar 22 oleh anggota: alino4ka55555
|
В школе мне как-то не удобно ходить в столовую одной,да и еда там скажем не очень так... Так что,в основном терплю и изредка могу купить булку и покушать в классе
24 Mar 22 oleh anggota: bobra7
|
С собой всегда брала, хоть знаешь точно что там внутри)) а сейчас на несколько дней чёткий план. С вечера готовые баночки в холодильнике))
24 Mar 22 oleh anggota: olga.kraspol
|
24 Mar 22 oleh anggota: Sheilasky
|
24 Mar 22 oleh anggota: msumarusia
|
всегда брала с собой, в войсках мы работали по сменам 12часов,чепка нет, в магаз тоже не уйдешь, все с собой
24 Mar 22 oleh anggota: светулек-svetulek
|
Брала с собой пакет с контейнерами, если бы столько еды покупала, всю зп бы проела
24 Mar 22 oleh anggota: lenochek0000
|
беру с собой, на 4 приёма пищи: завтрак, перекус, обед, перекус!!!
24 Mar 22 oleh anggota: tant17
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|