Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
344 kkal
|
Lemak: 19,80g | Prot: 17,05g | Karb: 27,69g.
Makan Pagi: Elma, Akıtma, Ceviz, Namet Hindi Füme, Çay (Demlenmiş), Bağdat Pul Biber, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler. Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hazal.ca
|