Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 66,76g | Prot: 99,94g | Karb: 165,20g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Новый День Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Айс Творог Айс 0%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Эмир Сыр Моцарелла. Makan Siang: Цукаты, Чернослив, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Malam: Виноград, Сухой Жареный Соленый Арахис, Новый День Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Президент Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Babyfox Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|