Jurnal Glasha Gur, 24 Mar 22

Доброе утро!
Всем большое спасибо за комментарии к предыдущему посту♥️
Борщ вчера доварила! Выглядит секси, сегодня будем пробовать))
Сегодня неспешный завтрак, вкуснейший Адыгейский сыр, огурцы и арахисовая паста на злаковом хлебце🔥

---

2131 kkal

Lemak: 103,77g | Prot: 76,31g | Karb: 125,57g.   Makan Pagi: Chikalab Chikabar Oreo, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Украинский. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, ВкусВилл Борщ Украинский, Сало, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сливочное Масло, Вино Красное Сухое, Петелинка Котлеты Сливочные . Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. lagi...

2095 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...