Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 58,11g | Karb: 197,33g.
Makan Pagi: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Маркет Перекресток Икра из Кабачков, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Лапша. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Макфа Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Маркет Перекресток Икра из Кабачков. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|