Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 76,30g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Горбуша, Помидоры, Сыр, Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Блин Рисовый на сыворотке. Makan Siang: Пшеничная Крупа, Салат из капусты белокачанной, Свекла Вареная, Холодец. Makan Malam: Томатная Паста, Фасоль Стручковая, Растительное Масло, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини . Camilan/Lainnya: Молочка:Йогурт термостатный, Свеклы, Морковь, Сельдерей, Яблоко, Молоко, Выпечка: Творожные булочки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|