Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2014
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2014:
|
1409 kkal
|
Lemak: 23,06g | Prot: 119,07g | Karb: 187,24g.
Makan Pagi: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Seeberger Sonnenblumenkerne, REWE Bio Maronen, Crop's China Wok-Gemüse, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Butternut Kürbis. Makan Siang: REWE Bio Maronen, Crop's China Wok-Gemüse, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Butternut Kürbis. Makan Malam: Grüne Brechbohnen, Butternut Kürbis, Müller Reine Buttermilch, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Crop's China Wok-Gemüse, Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes, Tomaten. Camilan/Lainnya: Mandeln, Äpfel, Kaki. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puppenspieler
|