|
Решила устроить отчетный день. Уже с НГ не считаю еду и даже не прикидываю. Показалось, что есть стала больше своих 1800 - ну, не показалось))) Размеры между тем всё те же. Видать, умственный труд требует калориев! xD
|
2041 kkal
|
Lemak: 89,14g | Prot: 113,51g | Karb: 206,69g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Makan Siang: Сырой Овощ, Кетчуп, Растительное Масло, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Makan Malam: Сыр, Хлеб, Изюм, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Смешанные Орехи, Абрикос, Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Вот думаю 🤔 что надо съесть, чтоб 2000 натрия было. Банку соли ?🤣
23 Mar 22 oleh anggota: svetlanarazina90
|
svetlanarazina90 это же в миллиграммах, 2 грамма выходит. Соль отдельно я не вписываю, из продуктов столько набралось🤷
24 Mar 22 oleh anggota: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аз_Есмь
|