|
Ужин 650кал: свинина,куриное филе и овощи на пару
|
1278 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 127,79g | Karb: 27,74g.
Makan Siang: Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сливки 10%, Филе Индейки, Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой. Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Цукини, Брокколи на Пару, Куриное Филе, Свинина. Camilan/Lainnya: Orasi Кокосовый Напиток, Alesto Фундук, M&S Шоколад 85%. lagi...
|
|
 Komentar
Неужели правда тут 650ккал ???😳
23 Mar 22 oleh anggota: YLIUA_F
|
Доброй ночи Настенька!!!🙋♂️Очень вкусненько!!!Приятного аппетита!!!😋🥰😉🌹👍
23 Mar 22 oleh anggota: 3volk
|
зачем вообще мясо за раз съедать столько, можно ведь выбрать курицу или свинину
23 Mar 22 oleh anggota: manya-ponchik
|
manya-ponchik а я хочу и то и то 😂
24 Mar 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
YLIUA_F а сколько надо? 🤔
24 Mar 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
3volk Андрей, доброе утро 🤗🌿. Благодарю вас 😌
24 Mar 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|