Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 108,87g | Prot: 83,21g | Karb: 244,31g.
Makan Pagi: Valentina Salsa, Zumo de Limón, Tortilla de Maíz, Langostinos, Sello Rojo Leche Entera 3% Grasa, Nescafé Clásico. Makan Siang: Queso Panela, Crema de Leche, Lomo de Cerdo , Bolillo. Makan Malam: Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Pan Dulce. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mavadada
|