Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
140,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 156,86g | Prot: 156,31g | Karb: 39,55g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Prezunic Queijo Muçarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mortadela. Makan Siang: Lasanha com Carne, Alcatra Grelhada, Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Churrasco, Carne de Vaca Assada. Camilan/Lainnya: Tirolez Requeijão Cremoso, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiranNeto
|