Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
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73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3452 kkal
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Lemak: 69,20g | Prot: 203,34g | Karb: 499,86g.
Makan Pagi: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Palta, Huevo Cocido, Quinoa (Cocida). Makan Siang: Pechuga de Pollo Hervida, Estofado de Verduras (sin Carne), Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Estofado de Verduras (sin Carne), Arroz Blanco Cocido. Camilan/Lainnya: Timonel Avena Tradicional, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar). lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jean77qz
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