Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 127,84g | Karb: 185,25g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Natural, Mercadona Copos de Avena, Clara de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas. Makan Siang: Milbona Queso Fresco Batido Fresa, Shukran Crema de Cacao, Skare Roastbeef, Queso, Pan Blanco. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural , Lidl Gnocchi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jimena95.
|