Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 111,02g | Prot: 164,68g | Karb: 179,80g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Молоко Стерилизованное 2,5%. Makan Siang: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Prosto Крупа Булгур, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Setelah Makan Siang: Granolife Гранола Клубника-Малина, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами. Makan Malam: Narnari Вино Киндзмараули, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Окей Лосось Атлантический. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|