|
Nog maar 4 onsjes… dan is die stomme 2 weg!! Kannie wachten!!!
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 91,79g | Prot: 86,18g | Karb: 46,59g.
Makan Pagi: Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Makan Siang: Zaanlander Kaas Belegen 48+, Jumbo Coburger Rauwe Ham, AH Koolhydraatarm Brood. Makan Malam: AH Groene Asperges, Zalmfilet, Canderel Green, AH Blauwe Bessen, Eidooier, Galbani Mascarpone . Camilan/Lainnya: AH Excellent Jamon Iberico de Cebo, Sauvignon Blanc, Zaanlander Kaas Belegen 48+. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|