Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 122,27g | Karb: 226,03g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Makan Malam: Duplo Duplo Fondente, Snickers Snickers, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto). Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|