Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 15,41g | Prot: 24,09g | Karb: 139,37g.
Makan Pagi: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Alpro Банановое Молоко. Makan Siang: Pepsi Pepsi Max, вегетарианожрань. Makan Malam: Махеевъ Майонез Провансаль, вегетарианожрань, Пятерочка Апельсин, Сады Придонья Крем Супчик. lagi...
|
|
1582 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginger960611
|