|
Всем доброе утро! Два дня назад начала своё похудение с отметки 82,5кг (скажу честно-это самый мой большой вес за все мои 30лет).Сегодня на весах уже -1,1кг. Ну что, я рада, продолжаем!!!)
|
1400 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 52,07g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Принцесса Ява Чай Каркаде, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Ливерная Колбаса, Колбаса Краковская, Батон. Camilan/Lainnya: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina_hudej
|