Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 110,39g | Prot: 88,75g | Karb: 272,95g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Яичница, Капучино. Makan Siang: Гречка Отварная, Пицца Домашняя. Makan Malam: Nestle Nuts Duo, Напитки из Черноголовки Буратино, Хлеб, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез. Camilan/Lainnya: Пряник, Мармелад, Коркунов Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|